Al 1 gennaio 2022 risultano in Umbria 858.812 residenti , di cui 640.482 in provincia di Perugia e 218.330 in provincia di Terni. La popolazione femminile umbra è di 443.617 residenti, pari al 51,65% del totale, quella maschile risulta di 415.615 unità. Gli stranieri residenti rappresentano il 10,4% della popolazione umbra e sono pari a 89.663 unità.
